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QUEDA DE CABELOS - MITOS E VERDADES
Durante muito tempo, a queda de cabelo foi considerada meramente uma repercussão local do stress ou reflexo do uso de produtos capilares inadequados. Com o avanço da tricologia, especialidade médica responsável pelo estudo e tratamento das mais diversas causas de distúrbios capilares, o cabelo é utilizado como sinalizador inicial de inúmeras alterações metabólicas, nutricionais ou hormonais do organismo como um todo.
Pequenas alterações nos níveis hormonais, alterações na absorção intestinal, alergias alimentares , microdeficiências vitamínicas ou altos níveis de minerais no organismo podem promover grandes alterações capilares, desde modificação da coloração dos fios, formato e penteabilidade capilar, diminuição da velocidade de crescimento capilar até grandes perdas e falhas capilares focais ou difusas. Essas repercussões podem ser observadas em ambos os sexos, todas as idades e em qualquer fase da vida.
A calvície masculina, antigamente considerada constitucional, familiar e irreversível, hoje totalmente tratável prevenível e em muitos casos reversível, causada por uma uma série de repercussões metabólicas hormonais : no couro cabeludo, miniaturização capilar progressiva, predisposição de acúmulo de gordura no fígado ( esteatose hepática), predisposição a alterações na próstata (Hiperplasia Prostatica Benigna) e tendência à oleosidade na pele. Hoje, as modernas técnicas de diagnóstico e tratamento, permitem além da regeneração capilar, uma prevenção ou reversão das repercussões sistemicas . Na mulher, as alterações capilares hormonais podem também ser observadas - calvície feminina, cada vez mais comuns, podendo ou não estar associadas a sintomas sistêmicos, deve ser diagnosticada precocemente e tratada, podendo ser reversível na maioria dos casos.
As primeiras tentativas de tratamentos capilares não abordavam a especificamente os fatores causais, utilizava-se apenas de loções tópicas ou polivitamínicos inespecíficos. Hoje, as modernas técnicas diagnósticas, desde exames laboratoriais até os mais avançados recursos clínicos como a videodermatoscopia capilar, tricograma e fluorescência permitem uma analise precisa das condições estruturais do fio de cabelo e do couro cabeludo, permitindo um diagnóstico preciso e consequentemente um tratamento direcionado e eficaz.
A abordagem terapêutica é ampla, desde a correção de distúrbios de absorção intestinal, reposição vitamínica e nutricional direcionada ás necessidades individuais do fio de cabelo até as modernas técnicas de biorregeneração capilar, permitindo uma reestruturação anatômica das estruturas capilares e do couro cabeludo, restituindo as condições fisiológicas necessárias para o crescimento e manutenção do fio de cabelo saudável.
Deste modo, ao se tratar as mais diversas causas de calvície, atrofia e queda capilar, o objetivo principal é o reequilíbrio de todas as funções metabólicas , nutricionais e hormonais do organismo, melhora das condições de vida, sendo os resultados de crescimento capilar apenas um reflexo dos resultado de todo o benefício promovido para a saúde e qualidade de vida do organismo como um todo.
MITOS E VERDADES
• Deve-se cortar o cabelo de três em três meses?
Mito. Pode-se cortar a cada 2 ou 3 meses apenas as pontas, se estas estiverem duplas. Senão não há necessidade.
• Lavar os cabelos todos os dias estraga os fios?
Mito A freqüência das lavagens depende do tipo de couro cabeludo – normal ou seco ( dias alternados ) ou oleoso ( diariamente) . Lavar todos os dias pode tirar a proteção natural dos fios ( o manto hidrolipidico) mas não estraga , se utilizarmos produtos adequados para cada tipo de fio.
· É preciso ter cuidados na hora de secar os cabelos para não esfregá-los?
Verdade .O ideal é manter uma distancia (15cm) do secador aos cabelos e não usar uma temperatura muito alta. Existem secadores de cabelos com íons favorecem o fechamento da cutícula, dando brilho e maciez ao fio.
· Desembaraçar os fios debaixo do chuveiro deixa o cabelo quebradiço?
Mito. O que pode quebrar os fios é o trauma da escova ou do pente (que deve ter uma distancia de 0,5cm entre os dentes) e ser de um material não condutor de eletricidade (osso ou madeira). Durante o banho, por umedecer os fios, temos um aumento da elasticidade do fio de até 30%
· Cortar os cabelos de acordo com a Lua faz algum sentido?
Mito. Não existe nenhuma relação entre as fases da lua e o crescimento de cabelos.
· Os cabelos se acostumam com xampu e condicionadores
Verdade. Alguns xampus e condicionadores aderem aos fios e após algum tempo o produto começa a ser inútil. O papel do xampu é abrir a cutícula do fio facilitando a limpeza do mesmo. Já o condicionador deve retornar o fio ao seu estado inicial, fechando cutícula e repondo água e micronutrientes á fibra capilar. Devem ser quimicamente compatíveis e periodicamente adaptados ás necessidades sazonais dos fios.
· Água quente estraga os fios?
Verdade. A água quente tira dos cabelos a proteção natural e pode promover o aparecimento de bolhas internas (bubble-hair) deixa-os mais fracos.
· Deve-se arrancar os fios brancos?
Mito. Não é verdade que cada fio branco arrancado nascem 7 novos! (seria bom, pois teríamos um novo tratamento para a calvície...). O fio branco é o primeiro sinal de desaceleração do crescimento capilar, podendo estar ou não relacionado ás alterações vitamínicas e da vitalidade capilar.
· Cabelos crespos crescem menos que cabelo liso?
Mito. A velocidade de crescimento dos fios é em média 1 cm ao mês, dependente da genética, taxa de oxigenação e espessura do couro cabeludo e nutrição de cada indivíduo. Independe do tipo de fio. Pelo fato do formato espiral, o crescimento centrífugo aparenta ser menor que o longitudinal. Diminuição do crescimento capilar pode estar relacionado á alterações sistêmicas e metabólicas, devendo ser investigado e na maioria dos casos tratado.
· Usar chapéu ou boné gera queda?
Mito. A queda está muito mais relacionada a questões internas do que a fatores externos. A nutrição e oxigenação capilar ocorre á nível da papila (dentro do couro cabeludo) .
· Raspar o cabelo ajuda os fios crescerem com mais força ?
Mito. O crescimento capilar não é afetado pela poda. Após raspar, o cuidado capilar deve ser redobrado, utilizando-se xampus e produtos apropriados (nunca sabonte) pois a taxa de absorção de toxinas pelo bulbo capilar é facilitada, podendo afetar o crescimento do fios.
· Queda é sintoma de estresse?
Mito . A queda pode estar relacionada com o estresse, mas nem sempre é o fator causal. Toda queda de cabelo deve ser cuidadosamente investigada e tratada de maneira direcionada, para não mascarar uma doença sistêmica metabólica (anemia, alterações hormonais etc).
· Áreas em clareira no cabelo é micose?
Mito. Existem outras formas de alopecia que também tem este padrão
· Dietas podem causar quedas de cabelo?
Verdade. Cabelo é proteína e precisa de vitaminas, sais minerais e aminoácidos para nascer e crescer. Se a dieta é muito rigorosa pode afetar o crescimento e causar queda.
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